El municipio de Salas acogerá durante los meses de marzo y abril las XI Jornadas de la Salud, una iniciativa orientada a fomentar hábitos de vida saludables y mejorar el bienestar integral de la población. El programa incluye conferencias, talleres prácticos y actividades divulgativas dirigidas a personas de todas las edades.
Las jornadas arrancarán el miércoles 18 de marzo a las 17:00 horas en la Casa de Cultura de Salas con la charla “Testamento vital y derechos al final de la vida”, centrada en la importancia de la planificación anticipada y los derechos sanitarios en etapas finales.
El jueves 26 de marzo, también a las 17:00 horas, tendrá lugar la ponencia “Cuidando de la salud emocional”, a cargo de Raquel Collada, técnica del Teléfono de la Esperanza, quien abordará herramientas para el cuidado psicológico y la gestión emocional.
Por su parte, el viernes 27 de marzo a las 18:00 horas se celebrará el taller “Cómo introducir el yoga en tu día a día”, una propuesta práctica y teórica que busca acercar esta disciplina como herramienta para mejorar la calidad de vida.
En abril continuarán las actividades con el “Taller de bienestar emocional: soledad + vida”, previsto para los días 9 y 16 a las 18:30 horas, en el que se profundizará en estrategias para afrontar la soledad y potenciar el bienestar personal.
El viernes 17 de abril, a las 11:30 horas, se desarrollará la sesión “¿Qué es el daño cerebral?”, organizada en colaboración con la Fundación AINDACE. La actividad incluirá una explicación sobre la labor de la entidad, así como ejercicios prácticos de estimulación cognitiva y juegos de memoria.
De forma paralela, durante el desarrollo de las jornadas, se realizarán controles de tensión y peso en la Farmacia Ana Fuertes en horario de 10:00 a 13:00 horas. Asimismo, la Farmacia Mar Castañedo acogerá del 6 al 10 de abril la “Semana del cuidado dermatológico”.
El programa también incorpora el taller “Cuidando activamente mi salud”, enfocado a promover hábitos saludables a través de contenidos como la comunicación familiar, el ejercicio físico adaptado, la alimentación equilibrada o las técnicas de relajación.
Todas las actividades son gratuitas, si bien algunas requieren inscripción previa. Para más información, las personas interesadas pueden contactar a través del teléfono 677 430 761.
Con esta programación, el Ayuntamiento de Salas refuerza su compromiso con la promoción de la salud comunitaria, apostando por la prevención y la educación como pilares fundamentales del bienestar ciudadano.
